Uued lemmikud iHerbist
Nii nagu juba pealkirjast võite arvata, siis tellisin taas iHerbist valiku tooteid. Eelmise iHerbi tellimuse D-vitamiini ports hakkas otsa saama ning väiksele jõmmile oli vaja vitamiine soetada. Ma olin lapsele vitamiinide otsimisega täitsa hädas – esiteks ei viitsi ma mööda apteeke või looduspoode üleliia ringi sobrada ja teiseks tunduvad hinnad Eestis täiesti müstilised. Seega oli […]
Pöördepunkt tööelus ja unistuste püüdmine ehk chasing dreams?
Teate, ma ei ole nii ammu kirjutanud. Peas on tohutult ideid, mida tahaksin maailmale jagada, teha, kuhu eluga liikuda. Kõik see jääb aga toppma, kuhjub ja kuhjub ning mina ise muutun iga päevaga aina rahulolematuks ja õnnetumaks. Mis toimub? Ma olen elus varem tööalaselt juba läbi põlenud ja nüüd tunnetan sarnast mustrit. Tunnen, kuidas töö […]
Vegan retsept: riisitofu
Täna jagan aasiapärast retsepti, mis sobib hästi lõuna- või õhtusöögiks. See toit on mõnusalt vürtsikas ja paneb minul suu õhetama. Ma muidugi olen väga nõrk vürtsikate toitude sööja – tavalisele inimesele paras amps. Sul läheb vaja Tofu 1spl õli 1 tk küüslauguküünt 125ml vett 1 tl suhkurt 1/4 tl gochujangi (võib asendada 1 tl gochugaruga) […]
Veebruar 2018 eesmärgid
Eelmise kuu eesmärkide lühikene kokkuvõte. Jaanuariks seadsin omale taas kolm eesmärki. 1. Planeerimine, tegevuste prioritiseermine ja eesmärgistamine [wc_fa icon=”check-square-o” margin_left=”” margin_right=”” class=””] – algus sai minu enda hinnangul üsna hea. Kasutan kahte märkmikku – üks isiklike ja oma firma tegevuste planeerimiseks, teine põhitöökoha ülesannete haldamiseks. Märgin kõik vajalikud tegevused ja isiklikud iganädalased eesmärgid märkmikusse üles. […]
Toidulisandid ja juuksehooldusvahendid iHerbist
Talv on minu jaoks juba liiga pikaks veninud ja ka haigused kimbutavad sel aastal järjest. Peale sügisest kopsupõletiku ei olegi veel päris terveks saanud – pidevalt nohu ja köha kimbutavad. Seega otsustasin, et on aeg oma immuunsüsteemi pisut turgutada. Panin paika plaani, mida selleks teha. Esiteks joon iga päev sooja sidruni-ingveri vett, päeva jooksul liitri […]
Jaanuar 2018 eesmärgid
Esmalt eelmise kuu eesmärkide lühikene kokkuvõte. Detsembriks seadsin endale 3 eesmärki: 1. Tegelen igapäevaselt tegevustega, mis aitavad mul elu lihtsustada [wc_fa icon=”check-square-o” margin_left=”” margin_right=”” class=””][/wc_fa] /check/ – teadlikult püüdsin elu lihtsustavatele nippidele rohkem mõelda. Igapäevases elus on kindlasti olnud väga palju kasuks. Ma arvan, et täitsa hea algus on tehtud ja nüüd saab vaid edasi paremuse poole […]
Vegan retsept: marjajäätis
Uue aasta alguseks magus ja tervislik suutäis. Esimese jaanuari õhtul tekkis vastupandamatu magusaisu. Kuna aga 2018 aastal tahan olla palju tervislikum ja rohkem enda kehale head teha, siis otsustasin teha ise marjajäätist, mis koosneb ainult naturaalsetest ja taimsetest koostisainetest. Selleks, et jäätis oleks veelgi kasulikum, puistasin sisse erinevaid superlisandeid. Sul läheb vaja külmutatud banaane külmutatud […]
Inimkatse: Hallid juuksed. Kas aega saab pöörata tagasi?
Eellugu Hallid juuksed tekkisid mul juba varases 20ndates. Mäletan, et umbes 23-24 olid kindlasti juba esimesed hallid juuksekarvad. Nüüd lähenedes 40le on neid ikka juba väga palju. Kuna üritan juukseid peale suurt kahjustamist turgutada ja ravida, siis värvida hetkel ka ei taha ja nii ma käingi juuksed pealael hallid ringi. Ma isegi ei kujuta ette […]
Minu uued Cinq Mondes tooted ja kas saatus on mängus?
Ma olen varasemalt päris mitmes postituses maininud, et Cinq Mondes on minu väga suur lemmik kehahooldustoodete bränd. Saad täpsemalt lugeda postitustest: Cinq Mondes kehahooldustooted, Naudinguterohke Hedon Spa ja Kehale pehme pai. Alguse sai käesolev lugu sellest, et ostsin omale 12.detsembril Global Beauty e-poest uue dushi- ja vanniõli Phyto- Aromatic Shower and Bath Oil Atlas. Tahtsin […]
“Mindful-eating” – teadlik toitumine. Mis see on, kuidas aitab ning kuidas alustada?
Kui olla aus, siis minul läheb oma toitumisharjumuste muutmine tohutult raskelt, üle kivide ja kändude. Peas on kõik nii lihtne ja selge, aga samas viskan endale ise tihti kive teele ette. Mitte, et ma üldse ei suudaks muuta, aga läheb väga vaevaliselt. See postitus saab olema nagu väike uurimistöö iseendale, kuidas saaksin järgmise sammukese astuda. […]