Detsember 2017 eesmärgid

Otsustasin hakata praktiseerima igakuiste eesmärkide püstitamist.Olgugi, et detsember on juba sama hästi kui läbi, siis väikseid eesmärke seada ja neid täita veel jõuan.  1. Tegelen igapäevaselt tegevustega, mis aitavad mul elu lihtsustada Kirjutasin nendest pikemalt postituses “20 mõtet kuidas elada lihtsamalt ja mida neist püüan järgida”. Igapäevaselt meenutan neid nippe ja praktiseerin. Praktika teeb meistriks. Ma annan endale aru, […]

20 mõtet kuidas elada lihtsamalt ja mida neist püüan järgida

Meie igapäevane elu on tohutult kiire ja paljud tegevused on üsna tülikad ja aeganõudvad. Samuti üleliigne materiaalsus ja asjad väsitavad. Tahan muuta oma elu lihtsamaks, tasakaalukaks ja mõnusalt sujuvaks, et oleks rohkem aega tegeleda iseenda ja perega. Tundub üsna lihtne, eks? Lihtsalt võta aega ja tegutse. Igapäevaselt kujuneb see vähemalt minu jaoks üsna keeruliseks – […]

Blogi uuenduskuur ja pisut mõtisklusi

Kui Sa loed seda postitust märkad kindlasti, et Superfit blogi muutunud. Uut on ja hakkab olema palju. Esimene, mis jääb kindlasti kohe silma, on välimus ja funktsionaalsus. Tahtsin selles osas mõnusamat ja hubasemat lähenemist, rohkem rõhuda visuaalile ja kasutada paremaid võimalusi sisu presenteerimiseks ning lugejate inspireerimiseks. Olen sellega hetkel peaaegu rahul, pisut veel nokitsemist on. […]

Kopsupõletik ei hüüa tulles

Viimane nädal on läinud üsna raskelt. Haigus, mis andis eelmise nädala lõpul märku on läinud iga päevaga hullemaks ja hullemaks. Lõpuks selgus, et asi on päädinud kopsupõletikuga. Vähemalt on teada nüüd põhjus ja saab jõudsalt ravida. Sisuliselt nädal aega vegeteerisin palavikus 37,5-40 kraadi vahel. Hommiku poole madalam ja õhtul jälle laes. Alguses arvas arst, et […]

Veepaast: päev 3

Teen ülikiire sissekande kolmandast paastupäevast, olemine hetkel väga piinav ja palavik kimbutab. Kolmas päev algas uniselt nagu ikka. Suurem osa päevast kuni kojujõudmiseni oli suures piires ok, ka liigese- ja lihasevalud justkui taandusid. Küll aga haigutasin päev otsa, olemine oli pisut nõrk. Kodus õhtu jooksul tõusis palavik aga 38,4 peale ja tohutud lihase- ja liigesevalud. Lisaks […]

Veepaast: päev 2

Teine paastupäev õnnelikult üle elatud. Hommikul oli tõusta raske, nii nagu viimasel ajal ikka. Ei teagi mis värk sellega on, julgelt viimased paar aastat on tööpäevadel tõusmine hirmus piin. Mul ei ole isegi mingit plaani, et kuidas saaks seda muuta. Kuigi väga tahaks hommikul reipalt püsti karata ja kohe toimetama hakata. Aga ei, ma lükkan […]

Veepaast: päev 1

Esimene täispikk paastupäev oli kolmapäeval ehk eile. Tahtsin tegelikult postituse teha reaalajas kohe sama päeva õhtul, aga eile ei tahtnud ma muud kui ainult magada ja õhtut kuidagigi üle elada. Päev otsa oli väga raske olla. Kogu päev alates ärkamiset oli tohutu uni. See isegi ei olnud seotud vee joomisega, sest juba alates tõusmise hetkest oli […]

Aeg keha suurpuhastuseks ja pisut muud juttu

Täna andis keha tugevalt märku, et aeg on taas teha korralik suurpuhastus. Kummalised valud üle keha – jalgades, kätes, liigestes ja veresoontes. Tundus pisut isegi hirmutav. Viimasel ajal kohatised imelikud valusutsakad ka peas ja täitsa suvalistes kohtades üle keha. Ma olen teinud viimase poole aastaga väga tublid sammud paremuse poole, kuid ikkagi just toitumisega kaugel […]

Taavi Rõivas ja tänane Eestit valdav uudis nr 1?!

Tavaliselt olen ma poliitika, poliitikute ja veelgi enam meedia osas täiesti vait. See trall mis toimub meedias täna ümber Taavi Rõivase ajab isegi minusugusel tolerandil maksa üle kopsude. Kas tõesti on selline sündmus kogu Eesti uudis nr 1? Päriselt? Jaa, olenemata kas Taavi oli milleski otseselt osaline või mitte, selline käitumine ei ole ok ega […]

Vahekokkuvõte: minu 10 elumuutvat soovi

Kui oled varem siia sattunud tead, et veebruaris panin kirja 10 soovi kuidas soovin oma elu muuta. Kui sa ei ole neid mõtteid lugenud, saad seda teha siit. Mõtlesin, et peaksin uuesti oma soovid endale meelde tuletama ja vaatama kui kaugele ma nendega olen 9 kuuga jõudnud. Pean kohe alguses ära ütlema, et mitte väga kaugele, […]