Kuidas õppida “ei” ütlema?
Kui mäletad, siis postituses "Lõpeta need 3 tegevust ja sinu...
Eneseareng
Lõpeta need 3 tegevust ja sinu elu on palju lihtsam
Tihtipeale teeme ise enda elu keerulisemaks kui see olla võiks....
Minu 15 afirmatsiooni
Mõni aeg tagasi kirjutasin postituse afirmatsioonidest "25 afirmatsiooni, mida peaksid...
25 afirmatsiooni, mida peaksid endale kordama
Mis on afirmatsioon? Afirmatsioon ehk kinnitus on iga asi, mida sa...
Totaalne muutumine: nädal 1
Alustasin oma totaalset muutumist umbes nädalajagu aega tagasi posituses "Totaalne...
“Mindful-eating” – teadlik toitumine. Mis see on, kuidas aitab ning kuidas alustada?
Kui olla aus, siis minul läheb oma toitumisharjumuste muutmine tohutult...
20 mõtet kuidas elada lihtsamalt ja mida neist püüan järgida
Meie igapäevane elu on tohutult kiire ja paljud tegevused on...
Vahekokkuvõte: minu 10 elumuutvat soovi
Kui oled varem siia sattunud tead, et veebruaris panin kirja 10...
Valikud, tervise ja elu muutumine
Ma olen viimase poole aasta jooksul ennast tervise ja selle põhitõdede osas...