Projekt: aastaga õnnelikuma minani. Päev 1/365
Alustasin umbes aasta tagasi iseenda totaalse muutmise teekonnaga. Nii nagu...
Eneseareng
Minu ärevuse ja paanika järjejutt vol 2
Kirjutasin mõni aeg tagasi postituse "Kuidas ma tundsin surmahirmu ehk...
Kuidas õppida “ei” ütlema?
Kui mäletad, siis postituses "Lõpeta need 3 tegevust ja sinu...
Lõpeta need 3 tegevust ja sinu elu on palju lihtsam
Tihtipeale teeme ise enda elu keerulisemaks kui see olla võiks....
Minu 15 afirmatsiooni
Mõni aeg tagasi kirjutasin postituse afirmatsioonidest "25 afirmatsiooni, mida peaksid...
25 afirmatsiooni, mida peaksid endale kordama
Mis on afirmatsioon? Afirmatsioon ehk kinnitus on iga asi, mida sa...
Totaalne muutumine: nädal 1
Alustasin oma totaalset muutumist umbes nädalajagu aega tagasi posituses "Totaalne...
“Mindful-eating” – teadlik toitumine. Mis see on, kuidas aitab ning kuidas alustada?
Kui olla aus, siis minul läheb oma toitumisharjumuste muutmine tohutult...
20 mõtet kuidas elada lihtsamalt ja mida neist püüan järgida
Meie igapäevane elu on tohutult kiire ja paljud tegevused on...