Üles

08.juuni – Minu tänane FitGuru veganmenüü

08.juuni – Minu tänane FitGuru veganmenüü

Täna valmistas FitGuru mulle sellised imemaitsvad road.

Hommikuks hirsipuder

  • hirss
  • vaarikad
  • kookoshelbed
  • kaerakliid
  • rosinad
  • kaneel

Vahepalaks smuuti energiapomm

  • banaan
  • avokaado
  • kaerakliid
  • chiaseemned
  • toortatrajahu
  • ruccola
  • lambasalat

Lõuna unistuste pasta köögiviljadega

  • täisterapasta
  • porru
  • porgand
  • päikesekuivatatud tomat
  • türgiuba

Vahepala – krõmpsuv õun

Õhtusöök polenta herneste jvokitud köögiviljadega (fotol)

  • polenta
  • sool
  • herned
  • porgand
  • porru
  • lillkapsas
  • paprika
  • laimilehed
  • pipar

 

Kogu minu menüü muidugi vegan 🙂

 

FitGuru koduleht >

FitGuru Facebook’i leht >

Kommentaarid puuduvad

Kommenteeri

%d bloggers like this: